8 dicas para amenizar a rinite alérgica
Quanto mais o paciente consegue se afastar dos alérgenos causadores das crises, menor a quantidade de remédios necessária para controle da doença, por isso, fique atento à essas dicas:
• Retire cortinas, tapetes e carpetes. Eles acumulam ácaros.
• Limpe diariamente toda a residência, sobretudo os locais onde haja permanência por mais tempo.
• Limpe o quarto com muito cuidado. Sempre use pano úmido e/ou aspirador; Evite vassoura ou espanador, eles colocam a poeira em suspensão e facilitam sua aspiração.
• Limpe os filtros de ar-condicionado e as pás dos ventiladores semanalmente.
• Evite contato com animais de pelo e pena. As crianças devem evitar brinquedos de pano e pelúcia, nem mesmo para enfeitar o quarto.
• Limpe gavetas e armários do quarto com pano úmido pelo menos uma vez ao mês.
• Evite odores ativos, como perfumes, desinfetantes, ceras e tinta de parede. Não fume e não fique perto de pessoas que fumam.
• Para limpeza da casa, roupas e móveis, prefira substâncias que não deixam cheiros fortes, como água, sabão neutro e álcool.
Antes de começar qualquer tratamento procure ajuda do médico alergista!
Clinica Spartha – Dr Claudio Ambrósio
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